Was tun, wenn dir alles auf den Kopf fällt? Du im Stau stehst, deine Kinder im Auto streiten und du genau weißt, dass du zu spät kommst? Alles schon gehabt.... ;-)

Was hier hilft, ist deine Wohlfühlliste! Eine Joylist mit allen Sachen, die dir gut tun und die du akut verwenden kannst!!!! Sie ist dein Rettungsanker!!!!

Erstellen wir zusammen deine Joylist, deine Wohlfühlliste!
Deine persönliche Mama Joylist - die Liste mit DEINEN Bedürfnissen, Wünschen, .... - ist die perfekte Lösung für dein turbulentes Leben zwischen Kids, Job und Co - der 5 Tage Crashkurs für mehr bewusste Happy Moments! Die Liste hilft dir, dein bestes Leben zu leben.

Course plan

Einleitung Mama Joylist
TAG 1 - Playlist und Musik
TAG 2 - Lieblingsessen
TAG 3 - Selfcare und Auszeit
TAG 4 - Lesen und Bücher
TAG 5 - Bewegung und Sport
Deine Joylist ist komplett